サーフィン

サーフィンの魅力とは何か?サーフィンをすることで得られるメリット3つ

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1,285 views 2020-8-8 UPDATE

”サーフィン”
これをみている殆どの方は、それがどんなものかご存知だと思います。

 

ですが・・・
サーフィンって何が面白いのか?
続けている人はどんな所に魅力を感じているのか?
ご存知でしょうか?

この記事では、サーフィンの魅力やメリットについて解説していきます。
サーフィンに興味を抱いている方や、挫折しそうな初心者、サーファーの心理が理解できない人、そんな方々に是非見てもらいたいです。

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サーフィンの魅力とは

サーフィンにハマっている人は、一般の人からすれば考えられないような行動をします。

  • 日が昇る前に起きて海に向かう、
  • 真冬の極寒の海でも喜んで海に入る
  • 毎日何百キロも波を求めて移動する

    考えられませんよね・・・・。

でも、裏を返せばそれだけサーフィンに魅了されているという事です。
実は私もそんな一人です。

どこにそれだけの魅力を感じているのか?
そう聞かれて明確に答えられるサーファーは殆どいないでしょう。

何故か?というと多くのサーファーは感覚的にサーフィンに魅力を感じているからです。

下のコメントは、海外のプロサーファー達にサーフィンの魅力を聞いた時のコメントです。
(海外の方はこういう抽象的表現が芸術的に上手いですね)

  • 波から受ける力強さに身を任せて、潮風と共にライディングする感覚は自然との一体感を感じさせてくれる。
  • 自然の力に身体一つで挑み、疾走する感覚は得も言えぬ感覚を、私に味あわせてくれる
  • 海の上では日常のしがらみやストレス、全てを忘れさせてくれる。

など、多くのサーファーその自然から何かを感じ取って、満ち足りた感覚を味わっている様です。
それはライディングの爽快感であったり、自然そのものの癒しであったり
私もこの感覚はよく分かります。

言葉で表現するには難しいですが、みんな幸福感のようなものを感じていますね。

特に、波の力を上手く使える中級者以上は、それを強く感じる事が出来ます。
そして、更にサーフィンにのめり込んでいきます。

ある調査機関によると、
サーフィン中には、βエンドルフィンセロトニンと言われる脳内物質が、多く分泌される事で知られています。

  • βエンドルフィン:気分を高揚させる効果
  • セロトニン:多幸感を感じる効果、別名幸せホルモンと呼ばれる

これらのホルモンが分泌され、幸せな感覚を生んでくれるのが、サーフィンの本当の意味での魅力では無いでしょうか。
詳しくはこちらで解説されています。

 

サーフィンのメリット

ではそんな魅力的なサーフィンですが、続けることでどんなメリットがあるのでしょうか?
代表的なものを紹介していきます。

1.健康的な身体になる

 

サーフィンは一見優雅に波にのり楽そうに見えますが、実はハードで過酷なスポーツです。
板を抱えたまま波をかいくぐりパドリング、沖に出るのは相当なスタミナを消耗します。
しかもそれを波に乗る度に何度も、何度も繰り返さなければ波に乗れないのです。

ある程度実力が付くと、今度は足腰です。
不安的な水の上で、ターンを決めていくには、強靭な足腰が必要となります。
上手くなると必然的に、足に負担が掛かり鍛え上げられていきます。

そして、上に記載したとおりストレス解消効果は抜群です。
日常のしがらみは全て忘れてリセットが出来ます。

 

2.他のスポーツに比べてお金が掛からない

 

当たり前ですが、海は無料です。
道具さえ揃っていれば、お金が掛かる事はありません。
道具も大事に扱えば5年は変えなくても、問題ありません。

コート代、リフト代、プレイ代が掛かるスポーツに比べれば、遥かに安上がりです。

3.時間が有効に使える

 

サーファーはみんな早起きです。
何故かというと、朝は風が止んでコンディションが整いやすいからです。
休日の早朝5時に起きて準備して入水、2時間サーフィン
7時には着替え終わって、1日のスタートです。

いいスタートダッシュが切れますよね。
しかも、夜には熟睡できるので、次の日も早朝に起きてサーフィン可能です。
いいサイクルですよね

以上、サーフィンの魅力やメリットでした。

Writer

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